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你不知道的土豆粉的功效与作用

发布时间:2020-04-16 13:29:37 | 浏览:

土豆粉是近年来流行的小吃之一,它爽滑可口,又筋道十足,而且做法非常简单,所需的烹饪时间极短,可以根据自身口味加调料。

1、有助于减肥,土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零点一,可使多余的脂肪逐渐代谢,因此具有减肥的作用。

2、可以抗衰老,一提起抗衰老的食物,人们就很容易联想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像土豆粉这样的 “大众货”。实际上,土豆粉富含营养,是抗衰老的食物之一。

3、可以添骨髓、增血液,土豆粉富含各种营养物质,其中还含有一种叫“软骨素”的营养成分,能大大增强骨细胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。


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